L'arrêt du tabac
Le poids de la dépendance.
Pourquoi l'hypnose peut être préconisé dans l'arrêt du tabac ? Les addictions sont guidées par des neurotransmetteurs de notre cerveau. Au delà de la sensation de manque provoquée par la nicotine (qui n'est pas l'élément, malgré ce que l'on croit, le plus néfaste pour la santé), c'est vraiment le système de "récompense" qui agit.
L'état modifié de conscience agit comme une "reprogrammation" de ce système mis en place au niveau de notre inconscient.
L'hypnose n'est pas une baguette magique, comme tout autre pratique. Mais si votre envie d'arrêter est clairement identifié, elle est un outil précieux et efficace.
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