Phobies, addictions, douleurs chroniques, croyances limitantes

mais aussi perte de poids, objectifs sportif, accompagnement des aidants...

je suis là pour vous aider à trouver des solutions.

 

 

 

 

  • Certifiation nutrition pleine santé auprès du Dr Yann Rougier (5.3)

  • Maître-praticienne certifiée en Hypnose Ericksonienne - AHTMA

  • Maître-praticienne certifiée en Hypnose Thérapeutique - AHTMA

  • Maître-praticienne certifiée en HDSA - AHTMA

  • Diplômée en tant que Coach Professionnel - INTERNATIONAL PNL

  • agrée formation PNNS (Programme National Nutrition Santé par le CNAM ISTA)

 

 

🌀 L’Hypnose : un outil puissant de transformation intérieure

L’hypnose est un état de conscience modifié, naturel et profondément relaxant.
Accompagné par un praticien, le corps se détend et le mental se met au repos, permettant à l'inconscient d’être plus réceptif aux changements positifs.

Dans cet état de "transe" douce, la personne reste consciente et en lien avec l’accompagnateur, tout en s’affranchissant des limites de la réalité environnante.
C’est un espace privilégié où l’on peut explorer ses ressources intérieures, libérer des blocages et favoriser l’émergence de nouveaux comportements plus en accord avec soi-même.

✨ L’hypnose est un outil d’évolution personnelle, d’équilibre et de reconnexion à soi.

 

🌱 L’Accompagnement 

Esprit soi, un accompagnement structuré et personnalisé, qui s’adapte à votre rythme et à vos objectifs.
Que ce soit pour un passage difficile, un stress, une phobie, une addiction, un rééquilibrage alimentaire, un défi sportif...,  un suivi régulier vous permet de progresser pas à pas vers des résultats concrets et mesurables, dans votre vie personnelle, professionnelle ou sportive.

Grâce à cette démarche, vous apprenez à :
💡 Mieux vous connaître et comprendre vos leviers de motivation
🎯 Clarifier vos objectifs et définir un plan d’action efficace
💪 Améliorer vos performances et renforcer votre confiance en vous
🌿 Trouver l’équilibre entre épanouissement, réussite et bien-être

L'accompagnement est avant tout une collaboration dynamique : un espace d’écoute, d’évolution et de transformation qui vous aide à révéler votre plein potentiel.

🌿 Le Reset Métabolique

Au fil du temps, nos sols se sont appauvris, réduisant la qualité nutritive de notre alimentation 🍃.
Le Reset Métabolique agit en synergie avec votre organisme pour lui apporter les nutriments essentiels à son équilibre et à son énergie.

✨ Que ce soit pour perdre du poids, retrouver vitalité, réduire l’inflammation ou préparer le corps à l’effort, ce programme offre un soutien nutritionnel ciblé et favorise la prévention des déséquilibres chroniques.

🧬 Intégré à mes conseils en alimentation pleine santé, il aide à corriger les carences, optimiser le métabolisme et restaurer un bien-être durable.

🌸 Une approche holistique pour un corps rééquilibré, une énergie retrouvée et une santé rayonnante.